Ashwagandha Powder Benefits In Hindi | अश्वगंधा के फायदे और नुकसान

लगभग हर भारतीय ने अश्वगंधा नाम की इस जड़ी बूटी के विषय में अवश्य ही सुना होगा। अश्वगंधा (Ashwagandha Powder Benefits In Hindi), जिसे भारतीय जिनसेंग के नाम से भी जाना जाता है, यह रक्त शर्करा के स्तर को कम करने, कैंसर से लड़ने, तनाव और चिंता को कम करने और पुरुषों में प्रजनन क्षमता…