Bhune Chane Khane Ke Fayde

भुने हुए चने खाने से कई तरह के स्वस्थ लाभ होते हैं। चने खाने से शरीर को पर्याप्त मात्रा में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन और विटामिंस मिलते हैं। बाकि और कई तरह के अनाजों को भुनने से उसके पोषक तत्त्व कम हो जाते हैं पर ऐसा माना जाता है कि चने को भूनने से इसके…