Shatavari Benefits for men

शतावरी को एस्पैरागस रेसमोसस भी कहा जाता है। यह एक भारतीय जड़ी-बूटी है, जो आमतौर पर हिमालय पर पाई जाती है। इसकी ऊंचाई 1-2 मीटर होती है। आयुर्वेद में इसे रसायन या होल बॉडी टॉनिक कहा जाता है। महिलाओं के लिए शतावरी कई किसी वरदान से कम नहीं है क्यूंकि ये उनकी कई तरह की…